21 GIUGNO 2020 - GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA
Nella bellissima e suggestiva cornice di Villa Medici del Vascello a San Giovanni in Croce, domenica scorsa abbiamo salutato la primavera, dando il benvenuto all'estate e siamo entrati nella filosofia dello Yoga, approfondendo le sue origini con "Il sentiero dello Yoga".
Un sentito ringraziamento a chi ha partecipato, a Villa Medici che ci ha ospitato, ad Angela Ruggeri che ci ha fatto iniziare la giornata con la sua meditazione camminata e il risveglio muscolare, a Maddalena Zurlini con il suo bellissimo percorso Yoga e le suggestive leggende.
Grazie a Gabriele Ferrari che, con il suo Ashtanga, ci ha fatto sudare e a Cristina Frigeri che ci ha fatto rilassare con le sue campane tibetane (dopo Ashtanga ci voleva...!)
Ed infine, ultimo ma non ultimo, un grazie di cuore ad Andrea Capelli che ci ha accompagnato con il suo handpan durante tutta la pratica.
"Lo yoga non prende tempo, ti restituisce il tempo."