1 MAGGIO ALTERNATIVO: UNA MATTINATA DI YOGA E RELAX IMMERSI NELLA PACE DELLA NATURA
La mattinata inizia con il ritrovo dei partecipanti al campo sportivo di Pieve San Giacomo. Contornati dalla piacevole tranquillità dei vicini campi tutti srotolano il tappetino e, guidati dall'insegnante Maddalena, iniziano il riscaldamento muscolare e il saluto al sole sorto da poco. Inizia infatti così questa giornata alternativa con momenti di profonda introspezione, dove gli unici suoni presenti sono il proprio respiro e il cinguettio degli uccelli.
Una volta terminata la pratica di ‘risveglio muscolare’, una sana colazione sotto un piccolo e arioso gazebo non aspetta altro che essere gustata in compagnia. Dopodiché si parte!
Ci si incammina tutti insieme, ognuno con il proprio zaino e tappetino in spalla, passando dalla località di Gazzo, attraverso le immense distese di prati e campi fioriti della campagna pievese fino ad un piccolo e intimo bosco dove ci si ferma per la seconda tappa di Yoga sempre condotta da Maddalena. L’atmosfera che si respira arrivati all’interno del bosco, pronti per srotolare di nuovo il proprio tappeto, è veramente unica: avvolti dalla pace e da un silenzio quasi surreale, i partecipanti vengono dolcemente guidati in una rilassante pratica incentrata sulla primavera e sull’armonia della natura. Terminata la pratica, ci si avvia verso la tappa finale che concluderà la mattinata di detox e relax nel migliore dei modi. Passando attraverso la vicina pista ciclabile, si raggiunge la cascina Castellazzo frazione di Pieve san Giacomo: una piccola azienda agricola a conduzione famigliare, che produce prodotti biologici e naturali nel completo rispetto della natura e dei suoi cicli. Qui i partecipanti vengono gentilmente accolti dai proprietari che illustrano la storia della loro azienda e offrono a tutti uno squisito aperitivo tra salse, pane, cereali, verdure e bevande di ogni tipo in una tavola imbandita all’insegna del gusto naturale e della salute.
Graz a tutti! Namaste?
